Kurzy pro děti 2018/2019

Vydáno

Chceš se naučit něco nového a skvěle se u toho pobavit? Tak se přidej k nám na kurz V16. Od září otvíráme dětské kurzy – pro každého ve věku 5–14 let, pro úplné začátečníky i pokročilé lezce, pro děti, které se chtějí naučit něco nového a poznat nové kamarády.

Jo, a padá se do měkkýho!

Více informací ...

Prázdninové lezenice pro děti ve V16

Vydáno

Lezecký tým V16 Vám nabízí pro Vaše děti dvě prázdninové lezecké příměstské aktivity.

Letní lezecký příměstský tábor ve V16
jedná se o příměstský lezecký tábor zaměřený na rozvoj pohybových schopností a dovedností. Děti čeká lezení, základní gymnastika, pohybové hry a další zajímavé aktivity. Pro děti jsme připravili pestrý program a pohybové aktivity bude střídat nácvik dovednostních věcí týkající se lezení na laně, jištění a další věci týkající se bezpečnosti při lezení.

Termín:
9.7. – 13.7.2018

Cena kurzu je 2900 Kč.
Více informací na příměstský tábor

Příměstský tábor
Lezecké soustředění ve V16
pro talentované děti, které by rádi zkusily nové věci. Děti čeká specifická forma lezení, trénink techniky, základní gymnastika, pohybové hry a další zajímavé lezecké aktivity. Pro děti jsme připravili pestrý lezecký program, prvky jógy, základy tréninku, bouldering v přírodě, dovednosti týkající se jištění a bezpečnosti při lezení.

Termín:
27.8. – 31.8.2018

Cena kurzu je 3600 Kč.
Více informací na lezecké soustředění

A MUERTE 10boy

Vydáno

A MUERTE 10boy

6.3.2018 v Plzni na V16 "Exhibice silového desetiboje"!

16:00 – 17:30  Kvalifikace (přihlášení závodníků přímo na recepci V16 v den akce)
18:00 – 19:00  Přednáška Adama Ondry "Silence 9c"
19:30 – 21:00  Finále (7 nejlepších ze semifinále se poměří s "velkou trojkou" )
21:15 – Vyhlášení a afterparty
Přihláška pro závodníky Výpis přihlášených závodníků

Vstupenky je možno zakoupit na recepci V16. Cena 200 Kč pro dospělé, děti 100 Kč.

Spartan Race – Fénix Plzeň

Vydáno

Nejen lezci trénují ve V16. Na podzim loňského roku vznikl pod taktovkou Péti Jeřábkové sportovní tým Fénix Plzeň. Tito nadšenci se převážně orientují na překážkové běhy typu Spartan Race ,Gladiator R.atd. K tomu, aby podali dobrý výkon, potřebují nejen rychlé nohy, ale také sílu, obratnost, výbušnost a správnou koordinaci. A právě v této silové přípravě jim pomáhá trénink ve V16.

Dětské lezecké kroužky 2018

Vydáno

Chceš se naučit něco nového a skvěle se u toho pobavit? Tak se přidej k nám na kurz V16. Od února dětské kurzy.
pro každého ve věku 5 – 14 let.
pro úplné začátečníky i pokročilé lezce.
pro děti, které se chtějí naučit něco nového a poznat nové kamarády.

Možnost přihlásit se a více informací na kurzy@v16.cz nebo na tel. 603 939 388

Charakteristika:
Lezecký program je určen pro děti ve věku 5–14 let, které jsou začátečníci nebo lezou a rádi by zdokonalovali svoje lezecké dovednosti. Hravou formou učíme děti základní lezecké techniky. Lezení ve vertikále je pro děti přitažlivá forma pohybu. Postupným rozvojem lezeckých technik hodláme dětem představit lezeckou disciplínu – boudering (lezení krátkych označených cest).
Cíl:
Program počítá s postupným systematickým rozvojem nejen lezecké techniky, ale i s rozvojem koordinačních a balačních schopností. V neposlední řadě budou v programu zařazeny kompenzační a zdravotně prospívající cvičení vycházející z jógy.